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SCHÖNE HÄNDE IM WINTER

Schöne Hände im Winter

Im Winter fühlen sich viele Hände Trocken und rau an. Die die trockene Heizungsluft läßt auch die Hände leiden.
Der Eigenschutz ist sehr gering, da auf dem Handrücken nur wenig Talg-und Schweißdrüsen vorhanden sind. In der täglich strapazierten Handinnenfläche gibt es gar keine Talgdrüsen, dafür mehr Schweißdrüsen und eine verdickte Hornschicht, die hin und wieder rissig werden kann.
Nicht nur die Hände leiden unter den starken Temperaturschwankungen, auch die Nägel reagieren darauf und brauchen Schutz.
Ein gesunder Nagel wächst im Durchschnitt etwa 3 Millimeter. In den Wintermonaten etwas langsamer, ähnlich wie die Haare. Damit die Nägel elastisch und trotzdem schön fest bleiben, am besten täglich ein Nagelöl leicht einmassieren. Bei weichen Nägeln ist ein Nagelhärter empfehlenswert. Viele Härter haben auch die Eigenschaft, kleine Rillen aufzufüllen und beinhalten Calzium, was für kräftige und glatte Nägel sorgt. Ein Lack schüzt vor dem Austrocknen - für Männer gibt es matten Lack in Naturfarben.

Nun wird es Zeit sich um die rauen Hände zu kümmern! - Handcreme allein bringt es nicht!


 
Zuerst die Hände peelen mit einem milden Handpeeling - kann man auch selbst herstellen - aus 100 ml Olivenöl und 3 Eßl.Himalajasalz. Jetzt wird gerubbelt, 5 Minuten intensiv. Das Peeling mit warmen Wasser abwaschen und gründlich abtrocknen.
Dann die Hände mit einer Gesichtsmaske für trockene Haut dick eincemen und sofort in Gummihandschuhe ( aus der Apotheke Einmalhandschuhe aus Latex) stecken. Mindestens eine halbe Stunde einwirken lassen. In der Zeit kann man ja abwaschen oder damit putzen, lesen......
Die Handschuhe abziehen und den Rest einmassieren. Und? Samtpfötchen kommen hervor!

 

Einmal wöchentlich könnt Ihr das machen! Eure Hände sind entspannt und streichelweich mit einer tollen Optik.
Wem das zu umständlich ist, kann eine professionelle Handbehandlung im Studio machen lassen, so bekommt die Hand auch noch eine wunderbar entspannende Massage der Handreflexzonen.

Wenn Ihr ein Pflegeproblem habt, dann helfe ich Euch gern!

Eure Jutta

Beauty- und Wellnesscoach


 

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